メタボ対策に漢方薬は有効か?


メタボを予防するのに、できれば薬やサプリメントには頼りたくない、
というなら・・・。
出来るだけ自然なもの、と言えば、やはり漢方薬でしょうね。
漢方薬は、一般の薬と比べ、即効性はありませんが、副作用や身体への
負担は少ないものです。



このため、内臓脂肪を燃焼させ、体質を改善していくのに、
穏やかに効果を発揮します。

メタボ予防のための漢方薬としては、
・九味半夏湯加減方
・防風通聖散
こうしたものが挙げられます。
九味半夏湯加減方は、代謝を促す働きがあり、内臓脂肪を減少させる効果的があります。
また、高血圧、高血糖にも効果があります。
防風通聖散は、体の中の水分循環を改善する効果があることから、肥満、便秘、
むくみなどを改善するといわれます。



漢方薬ではありませんが、お茶もメタボに効果があることが最近わかりました。
お茶の渋み成分のカテキンには、高血圧の抑制や血中コレステロール、血糖値の調節、
抗酸化作用など、様々な効用があるという研究成果も出ています。

お茶は糖分の吸収を抑える働きがあり、食事の時、茶を一緒に飲むとカロリーの摂取が
少なくなります。
お酒を控え、代わりに、お茶を飲むようにしましょうね。

メタボ対策とメタボ予防

トップページ
メタボとは?
メタボ予防と生活習慣病の関係とは?
メタボリックの診断基準と内容
コレステロールとメタボの関係
血糖値とメタボの関係とは?
メタボに血圧が大きく関わっている理由
メタボ解消のための有酸素運動とは?
改善しましょう!メタボ対策のための食事方法
メタボ診断。メタボかどうかを知る目安とは?
症状が深刻な場合の薬によるメタボ治療。
メタボ診断とは、どんな検診方法?
最近増えてます。PADとは?
健康に良い酢は、メタボに効果があるか?
メタボ対策に漢方薬は有効か?
塩分の摂りすぎがよくない理由
高血圧の症状を知ってますか?
高血圧の原因と予防方法。
高血圧と診断されたら、どんな治療を行うのでしょうか?
高血圧予防のための効果的な対策。
高血圧のための薬の種類。
高血圧が気になる人の工夫した効果的な調理法
家庭で血圧を測るときの注意点
メタボと高脂血症の関係とは?
高脂血症の怖さ。
中性脂肪やコレステロールは本当に悪いもの?
高脂血症になりやすいタイプの人とは?
高脂血症を防ぐための心がけと秘訣
高脂血症の治療に使われる薬について
遺伝的なものと判断される高脂血症とは?
コレステロール値を下げてくれる栄養素とは?
高脂血症のための市販薬とは?
メタボ対策に効果的ななじみのお茶とは?
高コレステロール血症の治療薬は?
メタボが深刻な場合の病院選び。
糖尿病と、高脂血症の関係。
子どもでもメタボの注意が必要?
メタボに関わる悪者!活性酸素って何?
メタボに効果がある薬!
メタボ対策の理想な睡眠時間。
メタボでも生命保険に加入できるか?
メタボの人向けの保険商品とは?
人間ドックの費用と健康保険が適用されるケース
メタボと大きく関わる、糖尿病の症状について
糖尿病の原因と予防方法
コレステロールを下げる運動とマッサージ方法
コレステロールを下げるための食事のポイント
コレステロール値の見方
悪玉コレステロールの注意点
善玉コレステロールの増やし方

その他

★おすすめリンク集★
☆リンクについて☆

inserted by FC2 system